La doctora Victoria Sunkel, responsable de Medicina Estética Clínicas Mato Ansorena, explica que para valorar la necesidad de realizarse un peeling, “los médicos empleamos la escala de Glogau. El tipo I (de 20 a 30 años) presenta pequeñas líneas de expresión y cambios pigmentarios, lesiones dispersas y venitas y/o poros dilatados de carácter leve. En este tipo de pacientes ya se podría realizar un peeling, puesto que la medicina estética es una medicina preventiva: si ponemos remedio a un problema incipiente los resultados serán mejores y retrasaremos los signos de envejecimiento”.
Es tiempo de regalarse un cuerpo 10 con el verano mordiéndonos los talones, el interés por conseguir un cuerpo bonito y presentable para las sesiones de playa o piscina, ocupan gran parte de nuestro imaginario. ¿Será posible obtenerlo este verano de una vez por todas?
La respuesta está en nosotros mismos: querer es poder.
Con las claves que nos ofrece el Doctor Mato Ansorena, director de las prestigiosas Clínicas que llevan su nombre, ya no hay excusa que valga. Él, junto a su equipo de especialistas, ha elaborado un plan infalible para alcanzar el objetivo de conseguir un cuerpo bonito y saludable de forma fácil y asequible. ¡Sólo queda ponerse en marcha!
Las claves
- Algo tan sencillo como introducir un zumo de limón en ayunas cada mañana te ayudará a limpiar el organismo, generar más energía y acabar con la temida retención de líquidos.
- Cena proteínas. Cuando consumimos alimentos proteicos, nuestro cuerpo invierte mucho esfuerzo en digerirlos, gastando energía para ello. Mientras dormimos, nuestro cuerpo aún trabaja en la digestión de estas proteínas, cosa que no sucede con otro tipo de alimentos de más sencilla sintetización.
- ¿Un truco? Añade picante en las comidas. Esto ayuda a que tu metabolismo trabaje a mayor velocidad y se procese la grasa más rápido.
- Es importante limitar el consumo de sal en las comidas. Consumirla en exceso propensa la retención de líquidos y una tensión arterial alta. Lo aconsejable en estos casos es ir reduciendo la cantidad de sal paulatinamente, para que nuestro paladar vaya acostumbrándose y no suponga un cambio demasiado brusco.
- Hidrátate, tanto por fuera como por dentro. La hidratación es fundamental para conseguir una apariencia espléndida. Beber dos litros de agua diarios mejora nuestra piel notablemente. Si reforzamos esta costumbre con la aplicación de una buena crema hidratante, obtendremos un aspecto deslumbrante.
- Apuesta por ir a pie a todos sitios. Andar a buen ritmo es un hábito que acaba consumiendo más calorías de lo que la gente pudiera imaginar. Deja el coche aparcado a tres manzanas del trabajo, o bájate una parda antes de la usual, en caso de utilizar transporte público.
- Apúntate al running, si es que aún no has sucumbido. Además de los archiconocidos beneficios, se ha comprobado que también agudiza el oído, acaba con las migrañas, protege tu piel y ayuda a estimular el cartílago.
- Muévete como pez en el agua. Está en tu mano aprovechar el buen tiempo para nadar en la piscina o en el mar. Con la natación se tonifican los músculos de la espalda y de los brazos, y se ejercitan, así mismo, las piernas. Es uno de los deportes más completos, ¿Por qué no aprovechar la oportunidad que nos ofrece el buen tiempo para practicarlo?
- ¡Canta, ríe y baila! Con estas prácticas consumimos muchas calorías y además son signo de una vida feliz. El verano invita a ello: ¡lánzate!
- Reserva cinco minutos al día para relajarte, meditar o simplemente dejar la mente en blanco. Parece tan sencilla que se tiende a obviar esta recomendación, sin embargo, es una de las más importantes para conseguir cualquier objetivo que nos propongamos en la vida.
- Duerme suficiente. Lo de las ocho horas es difícil de conseguir, así que es mejor ser realistas e intentar prorrogar las horas de sueño lo máximo, dentro de las circunstancias de cada uno.
- No te olvides de respirar. La respiración debe ser profunda y consciente, inspirando aire por la nariz y espirando por la boca. Tres respiraciones conscientes al día pueden servir para conectar con nuestro “yo interno” e inducirnos a un aura de relax y descanso mental.
La revista Womans Fitness (Septiembre 2015), nos propone los mejores tratamientos de Medicina Estética para sentirte bien, de la mano de Clínicas Mato Ansorena.
Entre ellos, destacan el tratamiento T-shock 31 como un novedoso tratamiento natural no invasivo, que proporciona excelentes resultados. Desde la primera sesión es capaz de reducir un mínimo de 20 cm de volumen corporal total, de este modo se convierte en uno de los tratamientos más efectivos en Medicina Estetica corporal.
Ahora es posible reducir volumen corporal con este nuevo tratamiento T-shock 31, con el que se reduce volumen corporal hasta 20 cm por sesión.
¿Celulitis?¿Será posible deshacernos de ella de una vez por todas? Millones son los métodos paliativos que la “disimulan” y ayudan a que no se note tanto, pero ¿sabemos cuáles son los realmente efectivos? El Doctor Mato Ansorena, director de las prestigiosas Clínicas que llevan su nombre, junto a su equipo de especialistas, nos ofrecen unas pautas para vencer la celulitis y 
evitar su formación en un futuro. Si tú también perteneces a ese ingente 90% de mujeres en todo el mundo que la padece, ¡toma nota de estos 10 consejos infalibles!
evitar su formación en un futuro. Si tú también perteneces a ese ingente 90% de mujeres en todo el mundo que la padece, ¡toma nota de estos 10 consejos infalibles!
Consejos para eliminar la celulitis
- 1. Camina media hora al día. No se trata de realizar un ejercicio excesivo, caminar a buen ritmo durante media hora al día es una práctica asequible para todo el mundo. El truco está en vencer la pereza y tomarlo como un hábito para tu día a día. Esto ayuda a activar la circulación de tus piernas y eliminar un poco de grasa. En unas semanas notarás que comienza desaparecer, además tonificará y dará forma a tus piernas.
- 2. Deja de utilizar el ascensor. Oblígate a subir andando las escaleras y verás como en pocos días, consigues olvidarte de usar el ascensor. Gracias al esfuerzo que implica y la continua movilidad, mejorarás tu condición física, tonalidad muscular y hasta ayuda a perder peso.
- 3. Es importante limitar el consumo de sal en las comidas. Consumirla en exceso propensa la retención de líquidos y una tensión arterial alta. Lo aconsejable en estos casos es ir reduciendo la cantidad de sal paulatinamente, para que nuestro paladar vaya acostumbrándose y no suponga un cambio demasiado brusco.
- 4. Bebe agua. La hidratación es fundamental para conseguir una apariencia espléndida. Beber dos litros de agua diarios mejora nuestra piel notablemente, y evitaremos la retención de líquidos.
- 5. Elimina de tu dieta aquellos alimentos no saludables. La alimentación es básica si queremos plantarle cara a este problema. Por ello, es básico evitar productos que ensucien el organismo como el azúcar, las grasas, el exceso de harinas refinadas y el de hidratos. Es aconsejable incrementar el consumo de fruta, de verdura y de frutos secos crudos.
- 6. ¡Cuidado con llevar pantalones demasiado ajustados! Sí, los pantalones pitillo están de moda, pero todo en su justa medida. Llevar pantalones muy ajustados evitan una correcta eliminación de las toxinas sobrantes en tu cuerpo. Apostar por llevar pantalones menos apretados te ayudará en tu lucha contra la celulitis.
- 7. Acaba tu ducha con agua fría. Estamos ante un método sencillo, pero nada fácil de llevar a cabo en los meses de invierno. Sin embargo, es muy efectivo y ayuda a frenar la aparición de la celulitis, activando la circulación en aquellas zonas más proclives a almacenar grasa.
- 8. Una vez al día, antes o después de ducharte, cepilla tu piel en seco para mejorar tu circulación. Con esta acción reactivarás las células de la piel y evitarás que la grasa se deposite bajo la misma. Para ello es importante utilizar un cepillo de cerdas suaves y dar un masaje con movimientos circulares.
- 9. Hidrata la zona con cremas hidratantes o cremas anticelulíticas específicas. Si bien esta práctica no acaba con la celulitis, sí que mejora el aspecto de la zona tratada. Además, una buena hidratación de la piel mejora la apariencia física y evita el surgimiento de las temidas estrías.
- 10. “La paciencia es la madre de todas las ciencias”. Se debe tener en cuenta que aplicando estos consejos no se acaba con la celulitis en un abrir y cerrar de ojos. Es un proceso gradual y lento, donde la perseverancia y la constancia son tus mejores aliados para obtener un resultado óptimo y duradero.
Sobre la Celulitis
La celulitis es una patología estética caracterizada por el deterioro del aspecto de la superficie cutánea, especialmente en miembros inferiores y debida a alteraciones anatomo-fisiológicas del tejido adiposo subcutáneo. La evolución de la celulitis está generalmente relacionada con la edad.
Tratamiento ALIDYA™, recomendado por Clínicas Mato Ansorena, disponible en www.clinicasmatoansorena.com:
Eliminar la temida celulitis es ahora posible mediante este novedoso Adios Celulitis con el tratamiento ALIDYA™. Se trata del primer medical device inyectable introducido en el mercado de la medicina estética con las indicaciones específicas de tratamiento y prevención de la celulitis. Con él se producirá una disminución notable de volumen en la zona con celulitis, en 6 sesiones de 30 minutos de duración cada una.
Sus funciones son las siguientes:
- Quelación y detoxificación (EDTA y α-Ciclodestrina)
- Mejora el flujo microvascular (liberación de CO2 por bicarbonato)
- Restructuración de la matriz extracelular (cadenas proteicas)
- Efecto anti lipoperoxidación (Ácido Ascórbico)
- Alcalinización de los tejidos (búferes específicos)
- Solubilización de complejos quelantes de metales y drenaje osmótico de la matriz extracelular (osmolaridad específica y manitol)
Indicaciones
- Tratamiento de la lipodistrofia ginoide (celulitis).
- Post-liposucción
- Post-intralipoterapia.
- Lipoedema con o sin linfedema.
- Cambios en el tejido adiposo subcutáneo.
¿Es dolorosa?
Alidya apenas produce alguna molestia, tan solo los pinchazos que realizamos en la zona que se va a tratar y no requiere de ningún tipo de anestesia. Es posible retomar la actividad normal inmediatamente, y no requiere hospitalización ni tratamiento posterior. Las sesiones son cortas (aproximadamente 20 minutos). Con un mínimo de 8 podrás apreciar los resultados.
Acerca de Clínicas Mato Ansorena
“Combinamos seguridad, excelencia y profesionalidad”
Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, el Dr. Mato Ansorena, es especialista en cirugía general y del aparato digestivo. La especialidad en cirugía plástica, reparadora y estética la obtuvo en la Universidad Carlos Chagas de Río de Janeiro (1986-89) bajo la dirección del profesor Ivo Pitanguy, de quien es además amigo personal. Ha realizado más de 10.000 operaciones, siendo reconocido a nivel internacional por sus intervenciones sin cicatrices visibles, destacando principalmente la cirugía mamaria (aumento de pecho, elevación de pecho y reducción de pecho), la Rinoplastia, la Liposucción y el Rejuvenecimiento Facial, donde destaca por la naturalidad de sus resultados. Otras especialidades son el botox, rellenos, abdominoplastias, cirugía bariátrica y tratamientos antiaging.
En sus clínicas se ofrecen también todo tipo de tratamientos médicos: cirugía estética, plástica y reparadora; medicina estética; medicina interna; unidad de psicología; unidad capilar; unidad de ginecología; unidad de urología; y dieta y nutrición.
Actualmente, el Dr. Mato Ansorena es:
• Director de Clínicas Mato Ansorena en Madrid, Sevilla y Huelva, desde el año 1995.
• Presidente de Asociación Española de Clínicas Ambulatorias de Cirugía Plástica, Estética y Reparadora.
• Cirujano plástico, reparador y estético en Clínica La Luz de Madrid (España).
• Colaborador en los proyectos humanitarios de la OND AMSUDAN.
• Codirector del máster de trasplante y medicina capilar de la Universidad de Alcalá de Henares e Institución Misisipi.
La revista MujerdeHoy
De hecho, ¡importamos bien poco! Lo importante es que la mujer se sienta a gusto con su cuerpo y su belleza, porque eso hará que sea más independiente y más interesante. Porque, probablemente, si una mujer está constantemente pendiente de su peso es porque no está feliz consigo misma y, entonces, quizá el problema no sea el peso sino otras cosas 21 Fotos: Gettyimages /Gtres Las mujeres de verdad han tomado el mando JAVIER MATO ANSORENA Adelgazar o no debería ser una elección personal . . .
Pero ¿es así? ¿Están las mujeres obsesionadas con su peso? Y ellos, ¿qué piensan de esta necesidad? Y es que, cuando no tienen que ser políticamente correctos, los hombres son más duros con el sobrepeso que las propias mujeres (así lo dice un estudio del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada).
Y una encuesta mundial publicada por el portal de citas Victoria Milan corrobora esta teoría: el 62% de las encuestadas valora más la personalidad, mientras que el 67% de los hombres prioriza la imagen.
Eso sí, con empate técnico entre los prodelgadas (40%) y los fans de las curvas (39%). Para salir de dudas, 14 hombres del mundo de la cultura, la moda, la empresa y la actualidad responden a nuestro cuestionario sobre imagen, atractivo, motivaciones… y curvas femeninas.
Javier Mato Ansorena, cirujano plástico
«La obesidad, que afecta a un porcentaje cada vez mayor de la población mundial, es un grave problema que causa múltiples enfermedades (diabetes, hipertensión, artrosis); por eso es recomendable estar siempre por debajo del 30% de índice de masa corporal. Pero lo que se considera hoy en día la mujer ideal, para mí es demasiado delgada. Quizás no sean más saludables las curvas, pero sí son más sexis. Soy un enamorado de la mujer, me gusta su feminidad, su voz, su dulzura, sus ojos… Y creo que es fantástico que las mujeres se preocupen por ellas mismas. Es algo innato que hacen desde niñas, de forma natural y espontánea y, creo, para gustar a los hombres. Lo que sí esta cambiando, sobre todo entre la juventud, es que cada día los hombres se cuidan más, hasta ha propiciado una nueva palabra: metrosexual».
La Revista Tiempo nos da las claves para tener una piel de porcelana con Silken Oil en Clínicas Mato Ansorena.
Silken Oil: revolucionario aceite cosmético de germen de arroz
Se distribuye en los más prestigiosos centros de belleza de nuestro país, como Carmen Navarro, Clínicas Mato Ansorena o La Clinique Française La propietaria de Silken Oil, Ana Del Carre, se enamoró del principal componente de Silken Oil a través de su marido, proveniente de una familia del mundo del arroz y el aceite Tras años de investigación, Ana descubre las propiedades nutrientes que este ingrediente guarda . . .
